Pelota de ejercicios

Pelota de ejercicios LIVEPRO®: para que tu core no se duerma.

La Pelota de ejercicios LIVEPRO® mejora tu equilibrio y mantiene activo tu core, fomentando una postura más correcta.

Más que una pelota, una herramienta para combatir el sedentarismo.

También conocida como Fitball, estamos ante una pelota especialmente diseñada para tanto para el entrenamiento convencional, como para tratamientos de rehabilitación, ejercicios gimnásticos, sesiones de fisioterapia, pilates… ¡O incluso usarlo un rato como taburete para sentarte en la oficina!

Numerosos fisioterapeutas y profesionales médicos han corroborado que este tipo de balones son ideales para sesiones de rehabilitación de lesiones, fortalecer core (lumbar y abdominales) y corregir la postura a la hora de sentarte. Debido al apoyo inestable de la pelota, el cuerpo tiene que estar trabajando constantemente para mantener el equilibrio, lo cual permite desarrollar la propiocepción y trabajar los estabilizadores.

¡Sentarse a diario durante un rato sobre la pelota es un de incalculable valor para combatir el sedentarismo!

Importante: es posible usar la pelota de ejercicios como taburete para sentarte en la oficina y combatir el sedentarismo, pero solo durante un tiempo prudencial, ya que es prácticamente imposible mantener esa tensión durante toda una jornada laboral sin causar daños a la espalda o sobre-compensar con el cuello y los hombros, así que te proponemos usar activar una alerta en tu smartphone cada dos o tres horas, recordándote que te sientes en la pelota durante diez o quince minutos.

Contenido del paquete:

• Una Pelota de ejercicios LIVEPRO®

Beneficios de la Pelota de ejercicios LIVEPRO®:

• Combate las posturas cifóticas.
• Úsala para sentarte un rato en la oficina y mantener el core y glúteos activados.
• Una herramienta realmente polivalente tanto para fitness, pilates, estiramientos, etc.
• Larga vida útil del producto.
• Se adhiere al suelo a la perfección.
• Disponible en tres tamaños
• Trabajo estabilizador de todos los grupos musculares
• Fortalece y corrige problemas de espalda.
• Desarrolla un mejor equilibrio, propiocepción y cordinación.
• Mayor agudeza de reflejos.